Eine Kooperation mit dem Sportverein
Die Seniorengymnastik bietet altersgerechten Sport zur Verletzungs- und Krankheitsprävention. Das Programm beinhaltet Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Bewegungsapparat. Ebenso werden Koordination, Reaktion und Gleichgewicht trainiert.
